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Pruniers-en-Sologne Modifier
4j
À partir de 990,00 €
Eric et Ming Lie de Oranga
Fondateurs d'Oranga
Partenaire
Description
Plébiscitée par The Times UK et gagnant du 1er Prix Psychologies Magazine comme meilleur retraite bien-être, ce séjour vous aidera à : – Réduire votre stress en régulant votre système nerveux. – Rééquilibrer votre alimentation pour soutenir votre bien-être. – Vivre chaque jour avec plus de calme et de vitalité. – Reprendre le pouvoir sur votre énergie et sur vos émotions. En quelques jours seulement, ressourcez-vous et retrouvez votre énergie avec la méthode Oranga. Situé au cœur de la forêt de Sologne, près des Châteaux de la Loire, à 1h30 en train de Paris, Oranga est l'unique centre de retraite bien-être d'exception classé 5 étoiles. Prenez ce moment pour vous et commencez à vivre mieux, chaque jour.
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Programme Animateur Questions fréquentes
Informations pratiques
Durée 4j
Participants 14 pers. maxi
Âge + 18 ans
Niveau Accessible à tous
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Étape 1/2
Séjour bien-être - Ressourcement & Energie - Retraite Yoga anti-stress
4845 Route de Veilleins 41200 4j
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Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
Valable pour une durée de 1 an
Ou
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Vous avez atteint le nombre maximum de participants pour cet atelier Il n'est pas possible de choisir des options s'il y a plus d'une place
Chambre seule - 300,00 €/pers
990,00€
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Réservation instantanée Réception par email
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Le client peut à tout moment résilier le contrat avant le voyage.<br> La raison de l’annulation doit être impérativement donnée à ORANGA.<br> Il est recommandé au client de notifier cette annulation par écrit.<br> Si le client résilie le contrat de voyage/d’hébergement ou s’il ne participe pas au voyage, ORANGA pourra exiger un dédommagement pour les démarches entreprises et pour les frais engagés.<br> Frais d'annulation pour les prestations touristiques en % du montant total du voyage :<br> - à plus de 60 jours du départ : 30% du montant de la commande <br> - entre 60 et 30 jours du départ : 50% du montant de la commande <br> - moins de 30 jours avant la date de départ ou non-présentation : 100% de la commande<br>
À partir de 990,00 €
Programme & lieu de l'activité
Ressourcement & Energie
Imaginez un week-end pour vous ressourcer et retrouver votre énergie avec la méthode Oranga. Pensée pour les rythmes de vie intenses, elle réduit le stress, renforce votre immunité et vous guide vers une sérénité durable.
Plébiscitée par The Times UK et récompensée par Psychologies Magazine, la méthode Oranga repose sur 5 piliers :
1. Énergie : Une routine de Yoga et Qi Gong pour revitaliser corps et esprit. 2. Ressourcement : Bains sonores de gongs pour libérer vos tensions. 3. Rééquilibrage : Une alimentation ayurvédique pour améliorer digestion et bien-être. 4. Recentrage : Reconnectez-vous à la nature avec des marches en forêt et la méditation. 5. Régulation : Ateliers en neurosciences pour maîtriser vos pensées et émotions.
Repartez avec des outils simples pour intégrer bien-être et équilibre au quotidien.
JOUR 1 - VENDREDI
Arrivée à partir de 16h00
16h45 : Goûter fruité
17h : Découverte du domaine et installation dans votre chambre
17h30 : Cercle d’ouverture, explication de la méthode Oranga
18h15 : Bain de Gongs planétaires
19h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand
JOUR 2- SAMEDI
7h45 : Tisane en libre service
8h00-09h30 : Routine énergétique signature Oranga, partie 1 et 2
09h30 : Petit déjeuner sain, équilibré et gourmand
10h30-12h30 : Atelier de cuisine Ayurvédique
12h30 : Déjeuner sain, équilibré et gourmand
14h00 -16h30 : Temps libre (Massage sonore en supplément, Marche en autonomie en forêt, lecture, repos…)
16h30 : Goûter fruité
17h00 – 19h00 : Fondations Yoga, Fusion Yoga et Qi Gong Flow, Yin Yoga et méditation
19h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand 20h30 : Bain de Gongs planétaires
JOUR 3- DIMANCHE
7h45 : Tisane en libre service
8h00-09h30 : Routine énergétique signature Oranga complète
09h30 : Petit déjeuner sain, équilibré et gourmand
10h30-11h30 : Reconnection à la nature (marche en forêt, atelier permaculture ou méditation sous les séquoias)
11h30-12h30 : Temps libre (Massage sonore en supplément, Marche en autonomie en forêt, lecture, repos…)
12h30 : Déjeuner sain, équilibré et gourmand
14h00 : Temps libre (Massage sonore en supplément, Marche en autonomie en forêt, lecture, visite Châteaux de la loire en autonomie, repos…)
16h30 : Goûter fruité
17h00 – 19h00 : Fondations Yoga, Fusion Yoga et Qi Gong Flow, Yin Yoga et méditation
19h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand
21h00 : Oranga unique immersive experience
JOUR 4- LUNDI
7h45 : Tisane en libre service
8h00-10h00 : Routine énergétique signature Oranga
10h00 : Petit déjeuner sain, équilibré et gourmand
11h00-12h30 : Atelier « Shift your brain » vers un état d’esprit positif et résilient
12h30 : Fermeture du cercle de la retraite 13h00 : Déjeuner sain, équilibré et gourmand
A partir de 14h30 : départs
Le client peut à tout moment résilier le contrat avant le voyage.<br> La raison de l’annulation doit être impérativement donnée à ORANGA.<br> Il est recommandé au client de notifier cette annulation par écrit.<br> Si le client résilie le contrat de voyage/d’hébergement ou s’il ne participe pas au voyage, ORANGA pourra exiger un dédommagement pour les démarches entreprises et pour les frais engagés.<br> Frais d'annulation pour les prestations touristiques en % du montant total du voyage :<br> - à plus de 60 jours du départ : 30% du montant de la commande <br> - entre 60 et 30 jours du départ : 50% du montant de la commande <br> - moins de 30 jours avant la date de départ ou non-présentation : 100% de la commande<br>
Informations complémentaires
Frais d'annulation pour les prestations touristiques en % du montant total du voyage : - à plus de 60 jours du départ : 30% du montant de la commande - entre 60 et 30 jours du départ : 50% du montant de la commande - moins de 30 jours avant la date de départ ou non-présentation : 100% de la commande
Votre séjour comprend :<br> <br> - L'hébergement en chambre partagée ou single (chambre double avec 2 lits simples séparés en chambre partagée à 2 avec personne du même genre ou chambre double avec lit king size en chambre privatisée). Salle de bain et toilettes privatives. <br> - L'ensemble de vos repas végétariens du séjour. Menus gourmands, uniques et sans alcool. <br> - 5 séances de routines énergétiques à base de Yoga et de Qi Gong pour libérer vos blocages, harmoniser votre énergie et booster votre vitalité <br> - 2 voyages sonores avec nos Gong pour vous plonger dans un bain de relaxation profonde et régénérante <br> - 2 séances de méditation pour calmer votre mental et vous reconnecter à votre essence <br> - 1 atelier de cuisine végétarienne inspirée de l’ayurveda pour apprendre à préparer des plats sains et savoureux <br> - 1 atelier "Shift Your brain" pour découvrir les dernières découvertes au sujet de votre cerveau et les techniques pour l'amener vers un état d'esprit positif et résilient <br> - 1 Temps de Reconnection à la nature (marche en forêt ou bain méditatif de Séquoias ou atelier sur la permaculture <br> - 1 expérience immersive unique, cette expérience son / image vous emportera dans un état de libération de vos tensions émotionnelles <br> - Le transfert depuis et vers la Gare de Vierzon et Oranga retreats
Le transport. Les massages et cours particuliers. Les activités extérieures.
Oui
Lieu de rendez-vous
4845 Route de Veilleins 41200 Pruniers-en-Sologne Modifier
Votre animateur
Ming Lie est créatrice de la méthode ORANGA qui a gagné le Prix "Mieux-Être" 2025 décerné par le Magazine international Psychologies. Une méthode avec une approche à 360° pour réduire son stress et reprendre le pouvoir sur son quotidien. Ming Lie est professeur de Yoga, Qi Gong, Méditation et Sonothérapeute. Elle a été formée par des professeurs de renommée mondiale (Rocky Heron, Maître Ke Wen, Maitre Mantak Chia, Dr Bernadette de Gasquet,...) Eric, sera votre chef de cuisine accompagné par des chefs invités, il sera le garant de votre rééquilibrage alimentaire inspiré par les principes de l'Ayurvéda. Eric est chef de cuisine Ayurvédique, formé par Myra Lewin en Nouvelle-Zélande et professeur de renommée mondiale en Ayurvéda.
Eric et Ming Lie de Oranga
Fondateurs d'Oranga
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Séjour bien-être - Ressourcement & Energie - Retraite Yoga anti-stress
Pruniers-en-Sologne 4j
Étape 1/2
Valable 1 an à partir de l’achat
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